Por Dani Pessôa
Imagem.:Divulgação
Dentre as técnicas da massoterapia, a shantala auxilia as mamães terem uma maior intimidade com o bebê, conseguindo aliviar as terríveis cólicas. A técnica indiana, relaxa auxiliando no sono promovendo também, a liberação de gases na qual previne cólicas e a prisão de ventre, estimula a produção de anticorpos reduzindo o stress. Esta massagem faz com que o bebê desenvolva o conhecimento de seu corpinho.
Pessoas podem receber a massagem indiana shantala, a partir do primeiro mês de vida sendo seu ciclo ininterrupto, pode-se usar óleo de origem vegetal, amêndoas, coco ou uva , para hidratar a pele e facilitar os movimentos e leves pressões circulares.
As sessões devem ser feitas em um local aquecido e tranquilo com duração de 20 minutos aos bebês, os pontos a serem trabalhados são.: tórax,braços,mãos e dedos, abdômen, pernas, pés,costas e rosto; ou seja no corpo em sua totalidade enfatizando a importância do toque nos dedos das mãos e pés. Em um primeiro movimento a técnica pode deixar o bebê ativo; pois é seu primeiro contato mas com o tempo acontece tranquilamente o relaxamento. Outro fator importante é o horário, como esta técnica é preventiva massageie seu bebê algumas horas antes do momento que o mesmo costuma sentir as cólicas, podendo ser no final de tarde. No período noturno a shantala auxilia no sono. Experimente aplicar a técnica sentada em um tatame, e sobre suas pernas esticadas coloque seu bebê, a eficácia por este método é saudável e garantida.
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