Saúde | De olho na Balança

Ficar em jejum não emagrece

Por Dani Pessôa

                                              Imagem.: Divulgação

1611news

A perda de peso é um objetivo da maioria dos brasileiros, cerca de 51% da população está obesa por preferirem a alimentação fastfood, com maior teor de gorduras e poucos nutrientes. E 61% das pessoas desejam emagrecer.

Visando novas conquistas, algumas das pessoas querem compensar no dia seguinte fechando a boca. Definitivamente ir para academia em jejum é prejudicial.

Mantenha uma alimentação equilibrada livrando-se dos excessos, e pratique atividades físicas. Faça suas refeições em pequenas porções de três em três horas; o processo para o emagrecimento é longo, mas persista na caminhada rumo a sua saúde.

imitation louboutins shoes Replica Christian Louboutin shoes christian louboutin replicia nude shoes