Por Dani Pessôa
E na condução da vida, o bailar se torna …
Prazerosa, estimulante e transformadora a dança é uma das artes mais articuladas desde sua existência. Por impulsos originados de qualquer que seja a canção executada, as pessoas se movimentam demostrando em um primeiro momento sua dança interior, a qual imprimi um retrato de seu repertório de movimentos.
Para tal percepção cinestésica e prática da mesma, não há necessidade em ter-se um corpo ideal. Basta respirar fundo, relaxar ao máximo toda musculatura corporal indo de encontro com a empolgação e estímulos recebidos do ritmo musical presente no ambiente.
Mais que uma distração,podemos citar que tal atividade é muito mais ampla que obter a auto-estima elevada e grupos musculares enrijecidos. O primeiro passo para quem quer literalmente: “ Entrar na Dança ” é manter-se atento a uma regrinha básica … A Postura !
Preparados ? Seguiremos então …
Corpo alinhado ,ereto e quadris encaixados auxiliam muito a nossa saúde ! Principalmente com relação as dores. A postura também é uma soma de nossa genética e cultura, mas com sua correção gradativa é possível conseguir resultados positivos.
Através da dança ampliamos sensações “escondidas” em nosso inconsciente. Já ao observar a sequência de movimentos minuciosos praticados nesta atividade, percebemos o grande trabalho e as capacidade de nosso consciente enquanto dançamos: prevenção ou diminuição de patologias do sistema muscoesquelético e melhoria do bem-estar corporal.
Sim ! A Dança é possível para todos nós, sem distinção. Mas somente para todos nós que, vivemos numa constante busca pela felicidade, alegria e bem-estar . Pessoas que tenham em seu perfil ideal: O imenso desejo de eternizar cada movimento em um momento e time diferente da vida, ao seu modo com sua forma.
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